ダンス・スポーツ
ﾃﾞｭｰｸ更家ｳｫｰｷﾝｸﾞ
●日時
第2・4金曜日 13:00～14:30
●レッスン料
月額4,830円（税込み）
●講師
眞田 香代子
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト・セカンドプロフェッサー
●その他
動きやすい服装・スニーカー（室内用）・飲み物
テレビや雑誌で話題のデューク更家式ウォーキング。
眞田 香代子
講師からメッセージ
子供の頃には自由に動いていた体も、年齢を重ねるごとに硬さが増してきます。そんな体の硬さや長年の生活様式で身についてしまった歪みは頑固です。デューク更家式ウォーキングでは、東洋医学やヨガ、バレエ、気功などを取り入れて体の骨格、インナーマッスルを刺激していきます。健康で美しくなるための「歩き方」へ！Let’s 美 walk!
現在、体験講座は行っておりません。
